الرهاب الاجتماعي

مقياس رولين ووي للرهاب الاجتماعي

تأليف : رولين ووي( raulin & wee ( 1994
تعريب وتقنين دكتور\ مجدي محمد الدسوقي

 
بيانات أولية : .............................................النوع ( ذكر\ أنثى)
المدرسة\ الكلية :........................................ الشعبة أو التخصص :..................
تاريخ الميلاد : .................................................. .
تاريخ الاجراء :................................................. .

تعليمات :
يعرض عليك مجموعه من العبارات التي تتعلق بمشاعرك وتصرفاتك في مواقف الحياه المختلفة ، ويوجد أمام كل عبارة اختياران هما نعم ، ولا .
المرجو منك :
- أن تقرأ كل عبارة بدقة ثم تبدي رأيك بوضع علامة (صح) تحت نعم اذا كانت العبارة تنطبق عليك ، أو بوضع علامة (صح) تحت لا اذا كانت العبارة لا تتنطبق عليك .
- لاتترك عبارة دون الاجابة عليها .
- لاحظ أنة لاتوجد اجابة صحيحة وأخرى خاطئة ، الاجابة تعد صحيحة – فقط – طالما تعبر عن حقيقة شعورك تجاه المعنى الذي تحملة العبارة ، ومما يجب التأكيد علية ان اجابتك على العبارات المكونة للمقياس تحاط بسرية تامة ، ولا تستخدم في غير أغراض البحث العلمي.
وشكرا على تعاونك.

العبارات :
1- أحب البقاء في الفراش حتى لا أرى أي شخص .
2- استمتع بالوحدة.
3- أفضل عاده أن أكون في صحبة الأصدقاء على أن أكون وحيدا.
4- أشعر برغبة ملحّة في أن أرحل على الفور عند دخولي حجرة مكتظة بالناس.
5- يمثل التفاعل أو التواصل مع الآخرين عبئا نفسيا عليّ.
6- لا أستطيع أن أشعر بالاسترخاء الا اذا كنت بمفردي .
7- أستمتع بالتعامل مع نوعيات مختلفة من الناس.
8- أبتعد عن الآخرين قدر الامكان .
9- أمارس هواياتي المفضلة بمفردي.
10- أخبر الآخرين أنني لست على ما يرام لأتجنب مشاركتهم في القيام ببعض المهام.
11- أشعر بالارتياح عندما أكون بمفردي.
12- أشعر بالقلق أثناء تواجدي مع الآخرين.
13- أفضل تناول الطعام بمفردي عن تناولة مع الآخرين.
14- أفضل السفر مع الأصدقاء عن السفر بمفردي.
15- أفضل الذهاب الى السينما بمفردي.
16- أستمتع دائما بوجودي مع الآخرين.
17- أفضل الخروج مع الأصدقاء عن الجلوس وحدي بالبيت.
18- عندما أتحدث مع الآخرين تتملكني رغبة قوية في التوقف عن الكلام والابتعاد عنهم.
19- تواجدي مع الآخرين يسبب لي الارهاق .
20- أشعر غالبا بالرغبة في مغادرة الحفلات دون وداع أصدقائي.
21- حتى عندما أكون في حاله نفسية جيدة ، لا أفضل التواجد مع الآخرين.
22- أتمنى مرور اليوم سريعا حتى أصبح بمفردي.
23- أتمنى أن يتركني الآخرون وحدي.
24- أشعر بالأمان عندما أكون بمفردي.
25- عندما أجلس في مكان مزدحم أشعر بدافع قوي في ترك المكان.
26- أحتاج أن أكون بمفردي تماما لعدة أيام.
27- أشعر بالارتياح عندما أكون مع الآخرين .
28- أحب قضاء وقت فراغي مع الآخرين.
29- عندما أقرر أن أكون مع الآخرين أندم على ذلك فيما بعد.
30- يصيبني ارهاق شديد لا يمكن احتماله نتيجة تواجدي مع الآخرين.
31- أعتبر نفسي شخصا وحيدا أو منعزلا عن الآخرين .
32- أتمنى أن أكون بمفردي أو وحيدا معظم الوقت.

بدائل الاستجابة:
- يجيب المبحوث ( بوضع علامة صح) تحت نعم اذا انطبقت العبارة علية ، أو تحت لا اذا لم تنطبق
---------------------------------------------------------------------

التصحيح :
- يعطى المفحوص درجتان اذا كانت اجابتة ( نعم) ، ودرجة واحده اذا كانت اجابتة (لا) ، مع ملاحظة أن العبارات التي تحمل أرقام ( 3- 7- 14- 16- 17- 27- 28 ) تصحح في الاتجاه العكسي ، يعنى يعطى المفحوص درجتان اذا كانت اجابتة ( لا) ، ودرجة واحده اذا كانت اجابتة ( نعم).
- ويستخدم الجمع الجبري العادي في حساب الدرجة الكلية التي يحصل عليها المفحوص على المقياس
- وبذلك تتراوح درجات المقياس بين (1- 64 ) ،
- الدرجة العالية تشير الى خواف اجتماعي مرتفع والعكس صحيح.

اختراعات اكتشفت بالصدفة

• أعواد الكبريت

واكتشف العالم البريطاني جون والكر في العام 1826، عود الكبريت في مختبره عن طريق الصدفة، بعدما جفت مواد كيميائية على عود من الخشب كان يستخدمه لمزج أنواع مختلفة من هذه المواد. وتسبب هذه المواد بإشتعال النار عندما حاول والكر إزالتها عن عود الخشب. 

وتجدر الإشارة إلى أن والكر بدأ بتسويق فكرة عود الكبريت منذ ذلك الوقت، ولكن الأعواد لم تكن مصنوعة من الخشب، بل من مادة الكرتون.

• مادة الأنيلين (الصبغة البنفسجية اللون): وتعتبر مادة الكينين، مادة شديدة المرارة كانت تستخدم لعلاج مرض الملاريا. وقبل العام 1850، كانت ألوان صبغات الثياب تستخرج من المواد الطبيعية مثل الحشرات، والمعادن، والنباتات، ولكن هذه الألوان كانت تبهت وتفقد بريقها بسرعة. واكتشف طالب الكيمياء ويليام بيركنز في العام 1856 كيفية إنتاج الصبغة البنفسجية خلال محاولته إيجاد دواء لتحسين حال مرضى الملاريا.
• البنسلين:

واكتشف عالم الجراثيم الكسندر فلمينج مادة البنسيلين في العام 1929، وذلك بعدما ترك وعاءاً بلا غطاء مليئ بالبكتيريا في مختبره لفترة من الزمن، ما أدى إلى تكون طبقة من العفن غطت الوعاء، متسببة بالتخلص من غالبية البكتيريا الموجودة. وكان ذلك بداية عصر أدوية المضادات الحيوية.   

• فرن المايكروويف:

واكتشفت الشركة الأمريكية "رايثيون" فرن المايكروويف خلال فترة الأربعينيات من القرن الماضي، بعدما لاحظ المهندس بيري سبنسر، خلال عمله على الأنابيب المغناطيسية الحربية، أن قطعة من الشكولاتة انصهرت في جيبه بسبب ذبذبات المايكروويف. ومنذ تلك الحادثة، عمد سبنسر إلى تطوير "علبة" للطبخ. وأطلق أول فرن مايكروويف للإستخدام المنزلي في العام 1967.

• مادة البلاستيك:

ورغم أن مادة البلاستيك في البداية كانت تعتمد على المواد العضوية، إلا أن العالم الكيميائي ليو بايكلاند اخترع مادة بلاستيك في العام 1907 مصنوعة من مواد اصطناعية. ومزج بايكلاند مادة الفورمالديهايد والفينول، وعرض المواد لدرجة حرارة مرتفعة، ما أسفر عن عدم ذوبانها.

• رقائق البطاطس المقرمشة:

وفي العام 1853، حاول الطاهي جورج كروم إغاظة أحد زبائنه بسبب تذمره من سماكة شرائح البطاطا المقلية. وعمد كروم إلى تقطيع البطاطا إلى شرائح رقيقة للغاية، وأضاف عليها الكثير من الملح. ولكن الزبون، أعجب بطبق البطاطا الجديد، فكانت تلك بداية شهرة رقائق البطاطا المقرمشة.  

• الأشعة السينية:

وفي العام 1895 اكتشف الفيزيائي الألماني ويلهلم رونتجن الأشعة السينية عندما اكتشف أن أشعة الكاثود غير المرئية سببت تأثير مشع على قطعة من الورق مغطاة بمادة باريوم بلاتينوكيانيد وبدأت تشع في الغرفة. وأطلق على هذا الإكتشاف اسم "الأشعة السينية".

• الزجاج الآمن:

وكان زجاج السيارات في البداية، يصنع من مادة رقيقة للغاية، ما أدى إلى وجود خطر دائم باحتمال تعرضها للكسر. ووجد الفنان وعالم الكيمياء الفرنسي إدوارد بينيدكتس حلاً للمشكلة في مختبره في العام 1909، عندما وقعت قارورة مصنوعة من الزجاج في المختبر. ولاحظ بينيدكتس أن الزجاج لم ينكسر، وذلك لأن القارورة كانت مغلفة بمادة البلاستيك من الداخل. وعرض بينيدكتس اكتشافه على شركات تصنيع السيارات، ولكنها رفضت فكرته في البداية، بسبب ارتفاع التكاليف. 

• دواء الفياغرا:

ورغم أن العلماء، كانوا يحاولون ايجاد دواء لمعالجة أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، إلا أن هؤلاء اكتشفوا فعالية دواء "الفياغرا" في المساعدة على الحد من العجز الجنسي لدى الرجال.

• بسكويت بقطع الشكولاتة:

وفي العام 1973، لم تجد روث وايكفيلد لوح الشوكولاتة الخاص بالطبخ لإعداد البسكويت المنزلي، فأضافت قطع صغيرة من لوح شكولاتة آخر، آملة أن تذوب هذه القطع الصغيرة بفعل حرارة الفرن. ورغم أن خطتها فشلت، إلا أن ضيوفها أعجبوا بطعم قطع الشكولاتة الصغيرة، ومنذ ذلك الوقت أصبح البسكويت بقطع الشكولاتة يتمتع بشهرة ذائعة الصيت في الأسواق.