الربح من مشاهدة الاعلانات

Wikipedia

نتائج البحث

الجمعة، 22 سبتمبر 2017

بروز الكرش

بروز الكرش

يُعاني الكثير من الناس من وجود طبقة دهنية زائدة في منطقة البطن، أو ما يسمى بالكرش، منهم الرجال، والنساء، وبكافّة المراحل العمريّة، ولا شكّ أنّ هذا من شأنه التأثير على الشكل العام للشخص والتأثير على نفسيّته تبعاً لذلك، والمشكلة لا تتوقف على المظهر الخارجي فحسب، بل إنّ الأفراد الذين يعانون من الكرش تتراكم لديهم الدهون في البطن بشكل يعيق حركة الرئتين، كما أنّ هناك العديد من الدراسات التي أشارت إلى وجود رابط بين ظهور الكرش وبين العقم لدى السيدات، حيث ثبت أنّ الكرش يؤدّي إلى تراكم الدهون حول المبيض، ممّا يؤثّر على عمليتا التبويض والإنجاب تبعاً لذلك. سنعرض في هذا المقال طريقة علاج الكرش باستخدام الأعشاب الطبيعية
علاج الكرش بالأعشاب الطبيعية
الزنجبيل: حيث له قدرة عالية على حرق السعرات الحراريّة الزائدة، كما يتخلّص من الدهون خاصّة تلك المتراكمة حول منطقة البطن، ويزيد معدّل التمثيل الغذائي أو الأيض. لتحضيره أضف كمية من الزنجبيل إلى الماء، ثمّ أضف القليل من العسل والفلفل، واترك الخليط على حرارة هادئة لمدّة خمس دقائق.النعناع: وهو يهدّئ البطن، ويذيب الدهون ويعزّز عملية التمثيل الغذائي. لتحضيره أضف إلى كوب من الماء الساخن ملعقة كبيرة من العسل، والقليل من الفلفل وبعض أوراق النعناع، اتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ قم بتصفيته واشربه.أوراق الكاري: وهي تتخلّص من سموم الجسم، ممّا يقلّل تراكم الدهون في منطقة البطن تبعاً لذلك.القرفة: لتحضيرها ضع نصف ملعقة كبية من مسحوق القرفة في كوب من الماء لمدّة خمس دقائق، ثمّ أضف ملعقة كبيرة من العسل، قم بتصفيته ثمّ تناوله مرّتين يومياً، مرّة صباحاً على الريق، والأخرى قبل الذهاب إلى النوم.الهيل أو الحبهان: وهو كأوراق الكاري، يزيل سموم الجسم ويحرق الدهون.الثوم: امضغ ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم النيئ صباحاً على الريق، ثمّ اشرب كوباً من الماء بالليمون.الشاي الأخضر.الفلفل الحريف أو الكايين: يطهّر الرئتين ويخلّص الجسم من الدهون، تناوله بعد إضافته إلى الزنجبيل يومياً.الكرفس: أضفه نيئاً إلى السلطة، أو تناوله كعصير.عشبة الطير: تناولها بعد غليها.عشبة الهندباء: وهي تتخلّص من الوزن الزائد حول الخصر وفي منطقة البطن، كما تحدّ من الرغبة في تناول الحلويات.الجينسنج: والتي تزيد مستوى الطاقة في الجسم، وتعزز عملية التمثيل الغذائي.الجارانا: تعزز معدّل التمثيل الغذائي، وتخلّص الجسم من الدهون، كما تقلّل من الشعور بالجوع.عشبة جيوجول guggul: تحرق الدهون الزائدة عن طريق تحويلها إلى طاقة، كما تقلل من مستوى الكولسترول الضارّ في الدم.عشبة الروديولا rhodiola: وهي تنتج إنزيم الليباز الذي يقوم بدوره في تفتيت الدهون.

القولون العصبي

القولون العصبي


وظيفة القولون هي امتصاص الماء وبعض المواد الغذائية، إضافةً إلى تحليله لبعض المواد غير العضوية، ويعاني الكثير من الناس من مشاكل واضطرابات هضمية، وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي القولون العصبي ويحدث لأسباب وعوامل مختلفة تتعلّق بتناول أطعمة معيّنة تساعد على تهيّج القولون، واضطرابات نفسيّة كالتوتر إضافةً إلى الإصابة بأمراض أخرى وتحديداً النزلات المعوية نتيجة نوع محدد من البكتيريا.
الأعراض
أمّا الأعراض أو العلامات التي تدلّ على الإصابة بالقولون فهي عديدة وأبرزها الشعور بالمغص وما يصاحبه من انتفاخات بطنية، والتعرّض للإصابة بإسهال أو إمساك إضافةً إلى ظهور مخاط في براز المصاب، وفقدان الشهية بشكل كبير.
العلاج بالأعشاب
عادةً ما يتمّ علاج القولون العصبيّ أو التخفيف من حدّته عن طريق استخدام مجموعة من العلاجات والأعشاب الطبيعيّة ومن أهمّها ما يلي:
النعناع: يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة والتي تساعد على تهدئة القولون من خلال استرخاء عضلاته.الكراويا: يساعد على التخفيف من انتفاخات القولون العصبي؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للانتفاخ.اليانسون: وهو من أكثر الأعشاب التي تساعد على تهدئة المشاكل العصبية كالتوتر، وبالتالي يخفّف من أعراض أو مضاعفات القولون.الحلبة: وهي من أفضل أنواع الملينات التي تساعد القولون على التخلص من المخاط الزائد وبالتالي تهدئته، وبالتالي فهي تخفف من الإمساك الذي يصيب مرضى القولون.الشمر: فهو يخفّف من الألم الناتج عن مرض القولون العصبي، وتحديداً إذا ما تم تناوله بعد غلي ثماره.الزنجبيل: فمن المعروف بأن الزنجبيل يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الفعّالة والتي تؤثر على حركة القولون بشكل إيجابي وتخفف من آلامه.الروحب: هي عشبة تنمو في مناطق معينة من اليمن والمملكة العربية السعودية، وتستخدم في علاج كافّة المشاكل المتعلقة بالمعدة والبطن من انتفاخات وغازات، إضافةً إلى تأثيرها القوي على القولون بحيث تعمل على إيقاف تطور وتضاعف أعراضه، وتحديداً إذا ما تم استخدامها على شكل عيدان مجفّفة أو يمكن طحنها وخلطها مع العسل أو تناولها على شكل كبسولات.بذور الكتان: تحتوي هذه البذور على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعد على تهدئة القولون وتحديداً المعادن، لذلك ينصح الأطباء أنْ يتناول المصاب بالقولون ملعقة كبيرة من زيت بذرة الكتان، بحيث يعمل على جعل البراز أكثر ليونة.
في حال عدم الاستفادة من هذه الأعشاب بكونها لم تخفّف عنك من الألم، فالأفضل هو الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، بحيث يتمّ من خلالها التأكد من عدم وجود أمراض خطيرة تزيد من الألم إضافةً للقولون.

علاج الانفصام بالاعشاب

نبات الجنكة 


يحسن كفاءة ووظيفة المخ والدورة الدموية المخية ويدعم الذاكرة 
تناول طعاما غنيا بالالياف ويشمل الكثير من الخضر الطازجة والنيئة والنوعية الجيدة من البروتين وحاول ان تتناول بكثر وجبات صغيرة متعددة بدلا من 3 وجبات ثقيلة في اليوم هذا يساعد على صبات مستوي كر الدم وتبعا لذلك ثبت التأثير على المزاج والسلوك 
اجعل طعامك مشتملا على الاتي 
صدر الجاج او الديك الرومي
خميرة البيرة
سمك الهلبوت والبسلة
بذور عباد الشمت وسمك التونة
ايضا تناول الاطعمة العنية بالنياسين مثل البروكولي والجزر والذرة والبيض والسمك والبطاطس والطماطم والقمح الكامل
لاتتناول الكافيين انه يعزز اطلاق الناقل العصبي المنبه غير المرغوب فيه
اجعل ضغوط الحياة تحت سيطرتك . ان زيادة التنبية بسبب الانفعالات الشديدة وضغط العمل المبالغ فيه يمكن ان يفاقم الاعراض
اقرأ المزيد عنحقائق عن الفصام
المراجع
د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير

الصبار التئام



الصبار التئام
يعزز الصبار التئام الغشاء المبطن للأمعاء فتناول ربع كوب من عصارة الصبار في الصباح ومرة أخرى في الليل يمكن إضافتها الى العصائر او الشاي العشبي اذا أردت تتضمن الاعشاب الاخرى المفيدة الحلبة والجولدنسيل وجذر الخطمي والنفل البنفسجي والدردار الزلق 
تحذير لا يستخدم الجولدنسيل بصورة يومية لمدة تزيد عن أسبوع في المرة ولا يستخدم في حالة الحمل ويستخدم بحذر في حالة الاصابة بالحساسية ضد الرجيد 
اقرأ المزيد عننصائح مرضى الفتق الفرجوي
المراجع
د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير

الغرغرينا

الغرغرينا

الغرغرينا هي موت خلايا الأنسجة الحيويّة في الجسم بسبب انقطاع الإمداد الدَمويّ، أو الإصابة بالعدوى البكتيرية، أو بسبب الجروح، وغالباً ما تُصيب أطراف الجسم كأصابع اليد، والقدم، كما قد تُصيب العضلات وأعضاء الجسم الداخليَّة.[١]
أسباب الغرغرينا
يُؤدّي الدَّم دوراً حيوياً في الجسم، فهو المسؤول عن تزويد الخلايا بالأكسجين والغذاء، كما أنَّه يقوم بنقل الأجسام المضادَة اللازمة لمقاومة مسببات الأمراض، وإذا لم يتمكن الدَّم من الوصول إلى الخلايا المُصابة فإنها تموت، وتتطور العدوى، وتموت الأنسجة. ويزدادُ خطر الإصابةِ بالغرغرينا عندما لا يتمكن الدَّم من التدفق في الأوعية الدمويَة بحريّة، كما في الحالات التالية:[٢]
الإصابة بمرض السكريّ.الإصابة بتصلب الشرايين.الإصابة بمرض الشرايين الطرفية.التدخين.السمنة المفرطة.ظاهرة رينو، وهي تضيُّق الأوعية الدمويّة التي تُغذي الجلد بالدَّم.
أنواع الغرغرينا
تُوجد الأنَّواع التالية من الغرغرينا:
الغرغرينا الجَّافة: يحدث هذا النوع من الغرغرينا عند نقص تدفق الدَّم في الشريان المُغذّي للجزء المُصاب بسبب ضعف الدورة الدمويّة، وغالباً ما تصيب اليدين والقدمين، هذا النوع من الغرغرينا أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يُعانون من مرض السُكريّ، وأمراض المناعة الذاتيّة. وهو لا يتضمن تلوّث أو عدوى. ومن أعراضه ما يأتي:[٢]جفاف الأنسجة المُصابة وتحوُّل لونها إلى اللّون البنيّ، أو الأرجوانيّ، أو الأسود.يُصبح الجلدُ بارداً وخَدِراً.يسقط الجزء المُصاب في المراحل المُتقدِّمة.الغرغرينا الرَّطبة: يحدث هذا النّوع نتيجةَ إصابة الأنسجة العميقة بالعدوى البكتيريّة بعد الإصابة بالجروح، والقروح، وعضَّة البرد أو عضة الصّقيع (وهو تورُّم أطراف الأصابع، والأجزاء الحسَّاسة في الجسم كالوجه والأذنين عند تعرُّضها لدرجة حرارة مُنخفضة لفترة طويلة، ممّا يُؤدّي إلى تجمّدها، ويكون التورُّم شديداً لدرجة يمكن تشبيهها بعضَّة أحد الحيوانات المُفترسة ولذلك تُدعى عضّة الصّقيع).[٣]والحروق، ويحدث تورُّم للأنسجة المُصابة نتيجة السموم التي تُفرزها البكتيريا، مما يؤدي إلى منع تدفق الدَّم إلى الأجزاء المُصابة، ويمنع وصول كريات الدَّم البيضاء التي تحارب الجراثيم. الغرغرينا الرطبة أسرع انتشاراً من الغرغرينا الجافة، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تُهدد الحياة مثل الصدمة الإنتانية (بالإنجليزية: septic shock) إذا لم تُعالج على الفور، ومن أعراض الغرغرينا الرَّطبة:[٤]تغيّر مكان الإصابة للّون الأسود.الألم الشّديد.ظُهور بثور سوداء، وصديد كريه الرّائحة تحت الجلد، ولذلك سُميت بالغرغرينا الرّطبة.الغرغرينا الغازيّة: هذا النوع من الغرغرينا الذي قد يكون قاتلاً، يُسببه ميكروب من المطثيات (بالإنجليزية: clostridia) يُطلق عليه اسم الغرغرينا الغازيّة لأنَّ الميكروب المسبب له يُفرز أثناء نموه فقّاعات غازيّة، وسموم تُسبب موت الأنسجة.[٥]الغرغرينا الداخليّة: يحدث هذا النوع من الغرغرينا عندما يتم منع تدفق الدَّم إلى الأعضاء الداخليّة مثل: الأمعاء، والمرارة أو الزائدة الدودية. مثال عليها، عندما يحدث فتق في الأمعاء ببروزها في منطقة تكون عضلات البطن فيها ضعيفة.[٦]غرغرينا فورنييه: يُصيب هذا النوع من الغرغرينا الأعضاء التناسليّة الذكريّة، تبدأ العدوى عادةً في جلد الأعضاء التناسليّة (القضيب أو كيس الصفن)، ومجرى البوّل، أو في منطقة المستقيم، تنتج العدوى عن إصابة، أوحرق للمنطقة، أو جراحة للأعضاء التناسليّة، أوالإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسيّ، أو إصابة في الجهاز البوليّ. هذا النوع من الغرغرينا أكثرُ انتشاراً بين الرجال المتقدمين في السن (أكثر من 50 عاماً)، والمُصابين بمرض السكريّ، وأمراض المناعة، تُعالج هذه الحالة بالمُضادّات الحيويّة، وتُزال الأنسجة الميتة جراحياً. ومن أعراض الإصابة بهذا النوع من الغرغرينا:[٧]تورّم واحمرار.ألم عند التبوّل.وجود قيح له رائحة سيئة.موت الأنسجة.حُمّى.
تشخيص الغرغرينا
قد يلجأ الطبيب لإجراء الفحوصات التالية لتشخيص مرض الغرغرينا:[٨]
الفحص السريريّ للتمييز بين الغرغرينا الرطبة والجافة.التصوير الإشعاعيّ (x-ray).التصوير المقطعي المحوسب (ct).التصوير بالرنين المغناطيسي (mri).زراعة الدَّم، وزراعة الأنسجة المُصابة والإفرازات لتحديد مسبب المرض، ونوع المضاد الحيويّ المناسب له.التصوير الشريانيّ (بالإنجليزية: arteriogram)، لدراسة تدفق الدَّم عبر الشرايين في حالة الغرغرينا الجافة.
الوقاية من الغرغرينا
للوقاية من الإصابة بالغرغرينا يجب اتباع التعليمات التالية:[١]
اتباع إرشادات الطبيب لضبط مستوى السكر في الدَّم والسّيطرة على مرض السُكريّ.الحرص على تعقيم الجروح وحفظها جافة للحدّ من الإصابة بالعدوى.
مضاعفات الغرغرينا
من المضاعفات التي يُمكن حدوثها نتيجة الإصابة بالغرغرينا:[١]
بتر الجزء المُصاب من الجسم، مما يُؤثر سلباً على نفسية المريض ونشاطاته الإجتماعية.حُدوث نزيف حاد وعدم التئام الجروح بشكل جيد.الإصابة بالصدمة الإنتانيّة (بالإنجليزية: septic shock)، وتحدث إذا وصلت العدوى إلى الدَّم، ومن أعراضها:انخفاض ضغط الدَّم.[٢]تسارع ضربات القلب.ضيق في التنفّس.التغيّر في درجة حرارة الجسم.آلام الجسم، وطفح جلديّ.الارتباك.يُصبح الجلد بارداً ورطباً.الشّعور بالدّوخة، وانعدام الوزن.
علاج الغرغرينا
قد يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية لعلاج الغرغرينا:[٩]
العلاج الجراحي لاستئصال الأنسجة الميتّة، وجراحة الأوعية الدَّموية التالفة لزيادة تدفق الدَّم للمناطق المُصابة، والسماح للأعضاء بالشفاء وضمان عدم انتقال العدوى للأنسجة المجاورة.العلاج بالمضادات الحيوية عبر الوريد.العلاج بضغط الأكسجين الزائد، إذ بيَّنَت بعض الدراسات أنَّ العلاج بالأكسجين تحت الضغط قد يُساعد على التئام الجروح ويُثبط نمو البكتيريا اللاهوائية، ولكن يجب الانتباه لأعراض التسمم بالأكسجين مثل: العرق الغزير، والصعوبة في التنفس، والتشنجات.استخدام مسكِّنات الألم، ومضادات التخثُّر.قد يلجأ الطبيب لبتر العضو المُصاب.
علاج الغرغرينا بالأعشاب والنباتات
أشارت دراسة أجراها مجموعةٌ من العلماء أنّ بعض المركبات الأساسيَة في بعض الأعشاب فعالة في علاج العدوى المطثية (وهي عدوى ناتجة عن بكتيريا عصويّة لاهوائيّة، تُنتج أبواغاً (خليّة تكاثر لاجنسيّ) داخليّاً قريباً من نهايتها، ولذا سُميّت بالمطثية)،[١٠] مثل: الكركمين، والأوجينول، ورغم أنَّ فعالية المركبين أقلُ من فعالية المضادات الحيوية، إلا أنَّها تُفيد في حالة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.[١١]أثبتت بعضُ الدراسات أنّ الهُلام المستخرج من أوراق الصبار يُفيد في شفاء والتئام الجروح.[١٢]وُجد أنَّ الأرز اللبنانيّ، والشّوح السوريّ يُشجعان التئام الجروح ويعملان كمضاد للالتهاب.[١٢]يُستخدم الثوم كمضاد حيوي، وقاتل للبكتيريا والفطريات لاحتوائه على الأليسين، ومركبات الكبريت الأخرى، وقد تم استخدامه لعلاج مريض من غرغرينا الرئة خلال سبعة عشر يوماً.[١٣]يُستخدم الآس الشمعيّ لعلاج الجروح الجلديّة، وتنشيط الدورة الدَّمويّة.[١٤]يُستخدم نبات الخاتم الذهبي (الجولدنسيل) لعلاج التهابات الجروح.[١٥]تُستخدم عشبة ذيل الحصان لعلاج الجروح والحروق.[١٦]تُستخدم بذور الجنكة لقتل الفطريات والبكتيريا التي تُسبّب الالتهابات.[١٧]يُستخدم نبات الخطمي على شكل كمَّادات لعلاج الجروح والتقرُّحات الجلديّة.[١٨]يُستخدم نبات القنفذ (اشنسا) على شكل كمَّادات على الجلد لعلاج الدّمامل،والخُرَّاجات وجروح الجلد، والقروح، والحروق، والالتهابات الفطريّة.[١٩]يُستخدم الدردار على شكل كمَّادات لعلاج القروح، والحروق، والدَّمامل، والتقيُّحات.[٢٠]
المراجع
^ أ ب ت "ما هو غرغرينا"، الطبي، 16-10--2009، اطّلع عليه بتاريخ 31-10-2016. بتصرّف.^ أ ب ت jennifer robinson (29-10-2014), "gangrene"، web md, retrieved 31-10-2016. edited.↑ د عبد الكريم علي (13-1-2015)،"تورم الأصابع في فصل الشتاء (عضة الصقيع) أسبابها وعلاجها والوقاية منها"،الطبّي، اطّلع عليه بتاريخ 1-11-2016. بتصرّف.↑ "types of gangrene", news medical,29-7-2012، retrieved 31-10-2016. edited.↑ "what is gangrene", health line, retrieved 31-10-2016. edited.↑ "gangrene", drugs.com,7-6-2014، retrieved 31. edited.↑ "fournier's gangrene", web md, retrieved 31-10-2016. edited.↑ charles davis (3-8-2016),"gangrene"، medicinenet.com, retrieved 31-10-2016. edited.↑ ronald greenfield (9-8-2015),"gangrene"، emedicinehealth, retrieved 31-10-2016. edited.↑ "مطثية"، الطبي، 12-12-2008، اطّلع عليه بتاريخ 1-11-2016. بتصرّف.↑ sinosh skariyachan, arpitha mahajanakatti,narasimha sharma (2-8-2011), "selection of herbal therapeutics against deltatoxin mediated clostridial infections"، us national library of medicine. edited.^ أ ب ananda dorai, "wound care with traditional, complementary and alternative medicine"، us national library of medicine, retrieved 1-11-2016. edited.↑ biljana petrovska , svetlana cekovska1, "extracts from the history and medical properties of garlic"، us national library of medicine, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "bayberry", e medicine health, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "goldenseal", web md, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "horsetail", web md, retrieved 1-11-2012. edited.↑ "ginko", web md, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "marshmallow", web md, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "echinacea", web md, retrieved 1-11-2016. edited.↑ "slippery elm", web md

العلاج بالأعشاب




العلاج بالأعشاب


يلجأ الكثير من الأشخاص إلى العلاج بالأعشاب لإيمانهم بأن الطبيعة تقدّم للإنسان كل ما يفيد ويحسن من حياته وحالته الصحية، حيث ظهرت الكثير من العلاجات التي تعتمد على مصادر الطبيعة من أعشاب وغيرها لعلاج عدد من الأمراض، وقد أثبتت البعض منها فعاليتها وأهميتها مما جعلها تدخل في تصنيع الأدوية الكيميائية المعالجة، كما تتوفر العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج العقم بعد إرادة الله وتزيد من احتمالية حدوث حمل، وذلك بالجنب مع تلقي العلاج الطبي من المختصين في هذا المجال، وبطبيعة اختلاف الجهاز التناسلي للمرأة عنه للرجل، فإن الأعشاب المساعدة في علاج العقم تختلف لكل منهما.
علاج العقم بالأعشاب
علاج العقم بالأعشاب للنساء
أوراق توت العليق، يساعد توت العليق في تعديل التوازن الهرموني لدى النساء، ويمكن الاستفادة منها من خلال فرمها ورشها على السلطة، أو من خلال غليها مع الماء، وشرب المغلي بعد تصفيته من الأوراق.الحلبة، تحتوي الحلبة على عدد من المنشطات الجنسية، ويمكن الاستفادة منها عن طريق غليها مع الماء وشرب الماء المغلي، أو تناول حبوب الحلبة بعد غليها.جذور الجنسنج، حيث تعمل على رفع معدل الأستروجين في الجسم، ويمكن الاستفادة منها من خلال طحنها ونقعها مع الماء الساخن، وشرب الماء المنقوع يومياً.البردقوش والميرمية، يضاف المقدار نفسه لكلٍّ منهما إلى الماء الساخن، ويترك حتى يغلي ل10 دقائق، مع المداومة على شرب كأس منه يومياً.الزنجبيل، تضاف بودرة الزنجبيل إلى الماء، وتترك على النار حتى تغلي، ثم تصفى وتشرب في صباح اليوم الخامس من بدءِ الحيض، مع الاستمرار في شربة لخمسة أيام متتالية.البابونج، يخلط المقدار نفسه من البابونج وبذور الكتان والرشاد والحلبة مع بعضها البعض، ثم تطحن حتى تتحول إلى بودرة ناعمة، والمداومة على تناول ملعقة منه بعد الانتهاء من الوجبات الرئيسة.
علاج العقم بالأعشاب لدى الرجال
أوراق الهندباء، تُغلى الأوراق بعد غسلها مع الماء الساخن، مع تحليتها بالعسل.الجزر والكرفس، يعصر كل منهما عن طريق خفقها في الخلاط، مع إضافة القليل من العسل إلى العصير.زيت جوز الطيب، محفز قوي جداً للرجال، مع الحرص على تناول كميات قليلة منه ولفترة قصيرة، وذلك لتجنب حالات الإدمان عليه، والتي قد تتسبب بالمزيد من مشاكل العقم.زيت الزعفران، يعمل على تقوية الجهاز العصبي المركزي.بذور القرع، يخلط نفس المقدار من بذور القرع وبذور الشمام، وتطحن جيداً باستخدام الهاون، ثم يضاف إليها نفس المقدار من بذور الخيار والسكر، وتطحن مجدداً، وتأكل بمقدار 3 ملاعق بشكل يومي.بذور القرع، مفيدة في حالات العقم الناتجة بسبب مشاكل في البروستاتا

الكركديه

الكركديه


الكركديه عبارة عن نبتة يصل ارتفاعها قرابة المتريْن، وهي ذات سيقان حمراء، وتُزرع في الكثير من بلدان العالم، وخاصّة في السودان وجنوب مصر، وتعتبر السبلات هي الجزء المستعمل منها، حيثُ تُحاط بزهرة تتحول إلى اللون الأحمر الداكن عندما تنضج، ويرتبط الكركديه بالكثير من العلاجات المرضيّة، ومنها تخفيض معدّلات ضغط الدم المرتفع، وفي هذا المقال سنتحدثُ عن علاقة الكركديه بالضّغط، إلى جانب ذكر فوائده المتنوّعة، إلى جانب عرض استعمالاته الأخرى، وطريقة تحضيره.
علاج الضغط المنخفض بالكركديه
هناك علاقة كبيرة بين الكركديه وضغط الدم المرتفع، حيثُ أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث التي أُجريت أن مادة الفلافونيديه وصبغة الأنثوسيانين لها قدرة كبيرة على إدرار البول، مما يُساعد على تخفيض معدّلات الضّغط المرتفع، حيثُ تمتاز هذه العناصر بتأثيرها كمضادات للأكسدة، والتي بدروها تحمي الأوعية الدمويّة، وتنشّط عضلة القلب.
يُمنعُ الكركديه عن مرضى ضغط الدم المنخفض، وذلك لأنه يُخفّض من معدلات الضغط المرتفع؛ لذلك يُنصح به للأشخاص الذين يُعانون من الضغط المرتفع، وسنتعرف فيما بعد على طريقة تحضيره لعلاج الضغط، كما يُحظر تناوله بكميّة كبيرة من قِبل النساء الحوامل والمرضعات؛ تجنباً للإصابة بحصوات الكِلى، حيث إنّه يحتوي على نسبة عاليةٍ من أملاح الأوكسالات.
فوائد الكركديه
تنظيم معدلات ضغط الدم.زيادة سرعة دوران الدم، مما يُنشّط الدورة الدمويّة في الجسم.تقوية ضربات ودقات القلب.الحدّ من نموّ الأورام السرطانيّة.التخفيف من آلام النقرس، والتهابات الروماتيزم.علاج نزلات البرد، والكحّة، وارتفاع درجة حرارة الجسم، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي.علاج للكثير من حالات السلّ، والسل الرئويّ.مهدئٌ لتقلّصات الرحم، والمعدة، والأمعاء.قتل الميكروبات، والجراثيم التي تنمو في الأمعاء، كالديدان الشريطيّة والأسطوانيّة.المحافظة على مستوى الكولسترول، والدهون الثلاثية في الدم.مرطبٌ للجسم.منشّط للهضم.
استخدامات الكركديه
دخوله في الكثير من الصناعات التجميليّة من مساحيق، وأحمر الشفاه.دخوله في صناعة الصابون، والشامبوهات المختلفة.يستعمل لصبغته الطبيعيّة في الكثير من الأغذية، والحلويّات.زيادة تثبيت لون الشّعر، وإكسابه لوناً برّاقاً.
تحضير مشروب الكركديه
كمشروب ساخن: نضيف ملعقة كبيرةً من السبلات إلى كوب من الماء المغلي، ونُحلّيه بالعسل أو السكر، ونشربه دافئاً بمعدل فنجانيْن يوميّاً.كمشروب بارد: لا يتمّ تحضيره في علاج الضغط بإضافته إلى الماء الساخن، بل يتم نقعه في الماء البارد، ويُنصح بعدم تركه منقوعاً لأكثر من أربعٍ وعشرين ساعة.

ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم المنخفض


يشخص ضغط الدم على أنه منخفض عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي للضغط الدم أقل من 90 ملم زئبق، أو عندما تكون قراءة الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم، ويمكن اعتبار أنّ الضغط منخفض عندما تكون هناك دلالات تشير إلى ذلك ومن أكثر الأعراض انتشاراً وارتباطاً بالضغط المنخفض الشعور بالدوخة، أو الإغماء وهي دلالات تشير إلى إصابة القلب أو حدوث خلل في عمل الغدد الصماء، وقد يكون نتيجة للاضطرابات العصبية، وعواقب انخفاض الضغط وخيمة فهو يمنع وصول الدم الضروري لتغذية خلايا الدماغ من الوصول، الأمر الذي يضع حياة الشخص على المحك.
علامات انخفاض الضغط
الإغماء.الدوار .ألم في منطقة الصدر والرأس مع صعوبة التنفس.اضطراب معدل نبضات القلب.ارتفاع الحرارة لتتجاوز 38.3 درجة مئوية.تصلب عظام الرقبة.ألم في أعلى الظهر.صعوبة الهضم.إرهاق وتعب عام.اضطراب الرؤية.سعال مصحوب بالبلغم.اضطراب في نسيج الدم الضام.قيء وغثيان.براز داكن أسود اللون.
أسباب انخفاض ضغط الدم
تغيرات هرمونية.اتساع الأوعية الدموية.التأثير الجانبي لتناول الأدوية.فقر الدم ( الأنيميا).نقص كمية السوائل الداخلة للجسم، أو فقد كميات كبيرة منها نتيجة القيء والإسهال.مشاكل في إفرازات الغدد الصماء.اضطراب في عمل القلب.تمارين اليوغا والتأمل.تناول بعض الأطعمة والتي تتفاعل مع أدوية ضغط الدم مسببة انخفاضه.
علاج انخفاض ضغط الدم بالأعشاب
الشعير، ويكون هذا من خلال سحق ثلاث ملاعق من حبوب الشعير جيداً وإضافة ثلاث ملاعق مياه معدنية لها وتركها مدّة سبع ساعات لتنقع ثم يتم تناوله في فترة الصباح أو المساء ويمكن إضافة بعض الفاكهة المبشورة إليه.الخميرة الطبية، تحتوي الخميرة الطبية على فيتامينات ب والكثير من المعادن، فمنذ القدم والخميرة تستخدم في بناء كريات الدم الحمراء، ويمكن استخدام الخميرة في علاج انخفاض ضغط الدم من خلال إذابة عشر غرامات منها في كوب لبن رائب وتناولها بعد وجبة العشاء.نبات الشمندر، فهو جيد لصحة الأعصاب وتقوية الدم، من خلال تقطيع جذوره وإضافته للسلطة ثمّ تناولها، أو يمكن استخدامه على شكل عصير بتناول كوب منه قبل وجبة الغداء وآخر قبل العشاء، يجب أن يكون العصير طازجاً وألا يكون قد مضي على عصره أكثر من ساعتين.اللوز، من خلال تناوله مباشرة، وهو عادة يتواجد بكثرة في مدينة الطائف وعسير.مرق الدجاج، من خلال تناوله على وجبة الإفطار والغداء مع إضافة كمية جيدة من الملح له فهو مكافح جيد لانخفاض الضغط.صفار البيض مع العسل والحليب، يتم مزج صفار بيضة مع ملعقة عسل ثم إضافة المزيج لكوب حليب ساخن مع إضافة القليل من الفانيلا لتنكيه المشروب وتناوله مرة واحدة يومياً.حشيشة القلب، لها أزهار صفراء ينبت في بريطانيا وأوروبا، تحتوي هذه النبتة على مادة الكاروفيلين والهيبريسين إضافة للزيوت الطيارة، فهي جميعها مقاومة لانخفاض ضغط الدم، ويتمّ استخدامها عن طريق إضافة ملعقة من أزهار حشيشة القلب لكوب ماء مغلي وتترك مدّة ثلث ساعة ثمّ تصفيتها وشربها مرة صباحاً وأخرى مساءً.

الصلع

الصلع


يصيب الصلع الرجال أكثر من النساء، حيث يبدأ الشعر بالتساقط تدريجياً حتى الوصول إلى الصلع، ومقدمة الرأس هي المكان الأكثر عرضة له، وتزاد فرصة الإصابة بالصلع لدى كبار السنّ خصوصاً بعد سنّ الثمانين وهذا يختلف من عرق لآخر أيضاً كما هو مختلف بين الجنسين، ومن أسبابه: زيادة إفراز هرمون الذكورة (التستوسترون)، أو تناول أنواع معيّنة من الأدوية، أو الإصابة بمرض معيّن، أو كِبر السن، وغالباً ما يكون سببه وراثياً.
بعض طرق علاج الصلع الوراثي بالأعشاب
في هذا المقال سنقدّم بعض الطرق الطبيعيّة لعلاج الصلع الوراثي:
بذور الحلبة
تُطحن بشكل جيد، حتى تصبح كالعجينة.تُوضع العجينة الناتجة على الفراغات الموجودة بالرأس، وذلك لمدة ساعة كاملة، ثم تُغسل.
ملاحظة: يمكن أن يُستخدم منقوع الحلبة كغسول للشعر.
أوراق الشمندر مع الحناء
تُطحن أوراق الشمندر، وتُمزج مع الحناء المطحونة.يُوضع المزيج على الشعر.
نبات عنب الثعلب وحليب جوز الهند
هناك عدّة طرق لاستخدام هذا الخليط وهي كالآتي:
تُغلى ثمار نبات الثعلب (الأملا)، مع حليب جوز الهند، ويُصفّى المزيج الناتج، ثم يُدهن على الشعر.تُخلط كمية من عصير نبات الأملا، مع كمية مشابهة من عصير الليمون، ثم يُستخدم كغسول للشعر.يُمزج نبات الأملا مع العسل، ويوضع على الشعر.
إكليل الجبل (الرزوماري)
تُنقع أوراق إكليل الجبل، وتُخلط مع زيت الزيتون.يُسخن الخليط على نار هادئة، ثم يُصفى، وتفرك به فروة الرأس، وتُعد هذه من الطرق التي تساعد على علاج ضعف بويصلات الشعر وزيادة نموه.
عشبة البلميط المناشاري
تُعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق في علاج الصلع، حيث إنّها تمنع تحول التستوستيرون (هرمون الذكور)، إلى تستوتسيرون مهدرج، وهو الذي يقوم بقتل بويصلات الشعر، وتستخدم بالطريقة التالية:
تُمزج خمس كبسولات من عشبة البلميط المنشاري، مع خمسة أقراص من نبات القراص.يُوضع المزيج الناتج على الرأس، ويُفرك جيداً.
العرق سوس
يقوم هذا النبات أيضاً بمنع هدرجة التستوستيرون، ويتمّ استخدامه بالطريقة التالية:
تُنقع جذور العرق سوس في ماء دافئ.تُستخدم القشور الناتجة، كشامبو للشعر، وتُدلّك به فروة الرأس صباحاً ومساءً.

الصرع



الصرع


الصرع هو اختلال عصبيّ داخلي مزمن يصيب الدماغ نتيجة إضطراب الإشارات الكهربائيّة في خلايا المخّ، وهو مرض شائع جداً حيث يصاب به خمسين مليون شخص حول العالم، وتتمركز 80% من حالات الإصابة قي المناطق المتوسّطة والأقل دخلاً، وحيث يعتبر مرض الصرع من أكثر الأمراض العصبية انتشاراً على مستوى العالم.
أعراض الصرع
من أهمّ أعراض المرض هي نوبة التشنّج التي تصيب الجسم بأمر من الدماغ بعد استعداد المخّ لإنتاج شحنات كهربائية زائدة ومفاجئة تخلّ بعمل وظائف أخرى للمخ، وأنّ نوبة التشنّج الواحدة لا تعني بالضرورة إصابة الشخص بنوبة الصرع، حيث إنّ نوبة التشنج الواحدة ممكن أن تكون بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو إصابة بالرأس أو نقص الأكسجين في الدماغ أو لأي سبب أخر.
أنواع الصرع
الصرع العام أو الكلي: وهو يصيب كلّ أجزاء الدماغ والأكثر خطورة حيث يتسبّب تشنجات عصبيّة قوية ومتكرّرة تضرّ بالدماغ، وهي تشكّل 30% من حالات الإصابة بمرض الصرع.الصرع الجزئيّ: وهو يتمركز بمنطقة معينة من الدماغ، وتختلف الأعراض من شخص لآخر حسب الجزء المصاب من الدماغ، وأحياناً يصعب تمييز الصرع الجزئي، وأحياناً يتحوّل إلى صرع عام حيث الإشارات الكهربائية التي تصيب جزء من الدماغ تنتشر إلى باقي الدماغ وتشكل نسبة المصابين بالصرع الجزئيّ إلى 70% من حالات الإصابة.
أسباب الإصابة بمرض الصرع
الوراثة: حيث إنّ العامل الوراثيّ له دور كبير في إصابة الأشخاص بمرض الصرع.الإصابة: إنّ إصابة الرأس قد تسبّب إصابة المخّ بالصرع وقد أثبتت بعض الدراسات أنّ هناك 17% من الحالات المصابة بالصرع قد تعرضت للإصابة بالرأس، وممكن أن تكون الإصابة بين الأطفال وخاصة المواليد الجدد حيث إنهم أكثر عرضة للسقوط وقد يكون هذا السقوط أثر على المخ دون أن يعلم المصاب.
علاج الصرع
هناك علاج للصرع عن طريق الأدوية المضادة للتشنّجات وبعض الحالات الصرع يلجأ الأطباء إلى إجراء الجراحة بسبب نوبات التشنج المتكررة والحالات غير المستجيبة للعلاج بالأدوية، وأثبتت منظمة الصحة العالمية أن 70% من الحالات تستجيب للعلاج.
علاج للصرع بالأعشاب الطبيعيّة
تساهم الأعشاب الطبيعيّة بالشفاء من المرض أو التقليل من نوبات الصرع ومنها:
الحمص: شرب ماء سلق الحمّص بعد عشر دقائق من السلق.الزعرور: غلي أزهار الزعرور لمدّة ربع ساعة وتناوله مرتين في اليوم مرة بعد الإفطار ومرّة بعد العشاء.الحرمل: نغلي 200 غرام من الحرمل في لتر واحد من الماء لمدة ربع ساعة ومن ثم تناوله مرّة يومياً على الريق قبل الإفطار لمدّة شهر.القرنفل: نأخذ ملعقة من القرنفل المطحون الناعم حيث له فائدة كبيرة في علاج مرض الصرع.أزهار البنفسج: ننقع أزهار البنفسج في ماء مغلي لمدة ربع ساعة ونتناوله ثلاث مرّات يومياً.أزهار البرتقال: نغلي أوراق البرتقال لمدة عشر دقائق ونتناوله ثلاث مرات يومياً.عصير التفاح : يساعد التفاح في حماية المصابين من نوبات الصرع والتقليل منها ويشرب منه ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع.التين: يساهم التين في علاج الصرع ويحمي من نوبات التشنّج سواءً تمّ تناوله طازجاً أو مجفّفاً ويساعد على الشفاء منه.الكافور: نضع الكافور في وعاء لغليه ومن ثم استنشاقه مع إغماض العينين؛ لأنّه يؤثر على تهيّج العينين، وهو يساعد في التقليل من حالات الصرع.البصل: يعتبر البصل من أهمّ النباتات المضادّة والمطهّرة للأمراض، ويحتوي البصل على مضادّات حيويّة مهدّئة للجهاز العصبيّ، ويستخدم مرتين في الصباح والمساء للتخلّص من الصرع وعدم الإصابة به مرّة أخرى.زيت البندق: يمكن تناول ملعقتين من زيت البندق مرتين في اليوم بعد كل وجبة.